Δεν υπάρχουν προϊόντα στο καλάθι σας.

Ακονίστε το μυαλό σας - Brain Coach

Συγγραφέας: Gareth Moore
Εκδότης: Brainfood
Κωδικός: 753242
από
9,99 €
8,99 € (- 11 %)
Κερδίζετε 1,00 €
Διαθέσιμο
Αν και το γνωστό κλισέ «χρησιμοποιούμε μόνο το 10% του εγκεφάλου μας» είναι μύθος, η αλήθεια είναι πως ο εγκέφαλός μας πρέπει να διαχειριστεί τόσο πολλές πληροφορίες από τόσο πολλές πηγές, που δεν είναι παράξενο ότι σε στιγμές έντονου στρες νιώθουμε νοητική κόπωση και άγχος. Στο βιβλίο "Brain Coach" ο Gareth Moore έχει σχεδιάσει ένα πρόγραμμα ασκήσεων, τεχνικών και συμβουλών που θα σας βοηθήσουν να ξεπεράσετε το νοητικό στρες, να ενισχύσετε τη λειτουργία του εγκεφάλου σας και να εξασκήσετε τη σκέψη σας. Ένα ειδικά σχεδιασμένο πρόγραμμα 40 ημερών που θα σας βοηθήσει να βελτιστοποιήσετε την απόδοση του εγκεφάλου σας. Χρονομετρημένες ασκήσεις, στοχευμένα τεστ για συγκεκριμένες δεξιότητες, καθώς και γρίφοι γενικού ενδιαφέροντος, ώστε να έχετε στη διάθεσή σας ένα «ολιστικό» πρόγραμμα εξάσκησης του εγκεφάλου σας. Δοκιμασμένες και αποτελεσματικές τεχνικές που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε το μυαλό σας σε φόρμα.
ISBN: 9786185427474
Έτος έκδοσης: 2021
Σελίδες: 192