Log in
Shopping cart
(0) products
You have no items in your shopping cart.
ΕΛ
EN
FR
Gifts
French
Παιχνίδια
Second hand
French
English
Greek
Other
Dictionaries
English
Reference
Language
Science
Humanities
Others
French
Reference
Language
Science
Humanities
Others
Greek
Reference
Language
Science
Humanities
Others
Other
Ανθρωπιστικές Επιστήμες
Άλλα
Reference
Language
Books
English
Dictionaries
Comics
Educational
Essays & Culture
Literature
Youth
French
Comics
Educational
Essays & Culture
Literature
Youth
Greek
Comics
Educational
Essays & Culture
Literature
Youth
Italian
Essays & Culture
Literature
Spanish
Literature
Other
Educational
Essays & Culture
Literature
Youth
Contact us
Menu
Gifts
back
French
Παιχνίδια
Second hand
back
French
English
Greek
Other
Dictionaries
back
English
Reference
Language
Science
Humanities
Others
French
Reference
Language
Science
Humanities
Others
Greek
Reference
Language
Science
Humanities
Others
Other
Ανθρωπιστικές Επιστήμες
Άλλα
Reference
Language
Books
back
English
Dictionaries
Comics
Educational
Essays & Culture
Literature
Youth
French
Comics
Educational
Essays & Culture
Literature
Youth
Greek
Comics
Educational
Essays & Culture
Literature
Youth
Italian
Essays & Culture
Literature
Spanish
Literature
Other
Educational
Essays & Culture
Literature
Youth
Contact us
Τα τελομερή: Η ασπίδα του DNA για υγεία και μακροζωία
Writers:
Elissa Epel
,
Elizabeth Blackburn
Publisher:
Πατάκης
Product Code:
738988
από
15.90 €
(- 21 %)
19.90 €
You save 4.00 €
Qty:
Available unless of stock shortage at the publisher. Usually sent within 2 to 6 days.
Free shipping for orders over 25€ within Greece
Didn't find the book you were looking for?
Contact us for more information:
to@lexikopoleio.com
Έχετε ποτέ αναρωτηθεί γιατί μερικοί εξηντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν σαραντάρηδες, ενώ κάποιοι σαραντάρηδες φαίνονται και νιώθουν σαν εξηντάρηδες; Η βραβευμένη με Νόμπελ Φυσιολογίας και Ιατρικής Elizabeth Blackburn και η Elissa Epel, ψυχολόγος υγείας, συνυπογράφουν αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο που μας οδηγεί σε μια εντελώς νέα θεώρηση του ίδιου μας του εαυτού. Αν και οι παράγοντες που σχετίζονται με τη γήρανση και την υγεία είναι πολλοί, η δρ. Blackburn ανακάλυψε έναν βιολογικό δείκτη που ονομάζεται τελομεράση, ένα ένζυμο που αναπληρώνει τα τελομερή, τις απολήξεις του DNA που προστατεύουν τη γενετική μας κληρονομιά. Η έρευνα της Blackburn και της Epel, η οποία έχει μελετήσει πώς η ψυχολογία επηρεάζει τα τελομερή, αποδεικνύει ότι η σχέση σώματος-νου έχει πραγματική βιολογική βάση. Αξιοποιώντας τα ευρήματα πολλών ερευνών, οι συγγραφείς αποκαλύπτουν πώς η ποιότητα του ύπνου, η σωματική άσκηση, οι διατροφικές επιλογές αλλά και ορισμένες χημικές ουσίες μπορούν να επηρεάσουν θετικά τα τελομερή μας, ενώ αντίθετα το χρόνιο άγχος, οι αρνητικές σκέψεις, οι προβληματικές σχέσεις μπορούν να τα φθείρουν. Το βιβλίο αυτό μας καλεί να επανεξετάσουμε τις καθημερινές μας συνήθειες. Είναι το πρώτο βιβλίο που εξηγεί πώς ο άνθρωπος γερνά σε κυτταρικό επίπεδο αλλά και πώς μπορούμε, κάνοντας απλές αλλαγές, να διατηρήσουμε τα χρωμοσώματα και τα κύτταρά μας υγιή, ώστε να μπορέσουμε να διατηρηθούμε σε φόρμα και να απολαύσουμε τη ζωή μας, απαλλαγμένοι από ασθένειες, όσο γίνεται περισσότερο.
Attributes
ISBN:
9789601676098
Publication date:
2019
Pages:
494
Home
/
Τα τελομερή: Η ασπίδα του DNA για υγεία και μακροζωία
Gifts
Second hand
Dictionaries
Books